正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，結(jié)果你卻是書(shū)越看越多，背越來(lái)越駝？長(zhǎng)期伏案、負(fù)重、不正確姿勢(shì)等導(dǎo)致的圓肩駝背頭前伸等問(wèn)題，對(duì)個(gè)人形象和氣質(zhì)存在巨大的影響。
想要改善圓肩駝背問(wèn)題，不僅要從日常的儀態(tài)姿勢(shì)入手，還要加強(qiáng)日常按摩，緩解現(xiàn)有的緊張肌肉，讓肌肉得到充分的放松和舒緩，讓較薄弱的肌肉重新恢復(fù)彈性?！栋聪斫】怠饭?jié)目中，張為棋老師為大家介紹了簡(jiǎn)單而有效的方法：利用按摩椅進(jìn)行被動(dòng)按摩，從而達(dá)到放松肌肉、強(qiáng)化肌肉的目的。
如張老師在節(jié)目中介紹的這款松下MA10按摩椅，擁有十分全面的功能，四臺(tái)馬達(dá)驅(qū)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)力按摩，按摩輪的垂直和水平移動(dòng)范圍分別達(dá)到53.5cm和4-15cm，按摩范圍更廣，幅度更大，按摩輪突出量可達(dá)到8cm，能有效緩解肩頸部僵硬，舒緩整個(gè)背部到腰部的肌肉。緩解背部緊張，改善圓肩駝背問(wèn)題。
MA10按摩椅還搭載智能檢測(cè)系統(tǒng)，能第一時(shí)間檢測(cè)肩膀位置，即使家庭成員的身高、身材不同，也能達(dá)到自動(dòng)檢測(cè)貼合肩膀，完成對(duì)每一位家人的舒適按摩。同時(shí)寬大、清晰的遙控器和智能語(yǔ)音導(dǎo)航，讓老年人也能輕松使用，無(wú)憂享受按摩舒緩。
看《按享健康》，一招幫你解決氣質(zhì)問(wèn)題，從此告別彎腰駝背，讓你讀萬(wàn)卷書(shū)的同時(shí)還能挺直背部，散發(fā)由內(nèi)而外的獨(dú)特氣質(zhì)，讓你健康、智慧又美麗。
責(zé)任編輯：楊博 沈彤
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