心理咨詢(xún)師在于多提問(wèn)，少評(píng)判;多討論，少建議;多問(wèn):"你認(rèn)為怎樣?你覺(jué)得呢?"少說(shuō):"你聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。"這是因?yàn)椋睦碜稍?xún)的終極目的是助人自助。在心理咨詢(xún)中，首要掌握的原則是學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。聽(tīng)是善意、虛心的表示，是建立共情的基礎(chǔ)。這也是感情宣泄的重要方法。
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的北京首家心理專(zhuān)科醫(yī)院。集心理咨詢(xún)、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復(fù)等項(xiàng)目于一身，建院12年，是目前國(guó)內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時(shí)間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理專(zhuān)科醫(yī)院之一。
任何工作都有壓力，尤其是與不同的人打交道并要進(jìn)入人們內(nèi)心世界的心理咨詢(xún)職業(yè)，它的從業(yè)人員面臨著更大的壓力。心理咨詢(xún)師的主要壓力來(lái)源:在于如何提高自己的閱歷和知識(shí)水平，水平提高了，來(lái)自自身的壓力就會(huì)轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。 心理咨詢(xún)師咨詢(xún)應(yīng)注意嚴(yán)重后果:心理咨詢(xún)不當(dāng)，容易使咨詢(xún)者的心理問(wèn)題更加激化，搞不好會(huì)患上更嚴(yán)重的心理疾病。
心理咨詢(xún)師的自救辦法:在分析、判斷來(lái)詢(xún)者提出的困難問(wèn)題時(shí)，不能帶有個(gè)人情緒和價(jià)值觀。心理咨詢(xún)師不是救世主。他們和來(lái)詢(xún)者生活在同一個(gè)社會(huì)環(huán)境里，對(duì)各種問(wèn)題也有自己的看法、情感傾向和價(jià)值觀，如果不注意，就會(huì)不自覺(jué)地將自己的情緒和價(jià)值觀帶入咨詢(xún)關(guān)系中。因此，心理咨詢(xún)師必須做自我分析，認(rèn)識(shí)自己有哪些弱點(diǎn)和偏見(jiàn)，才能做到客觀地分析問(wèn)題，才能理解求助者進(jìn)入他們的內(nèi)心世界。
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