通常受過良好專業(yè)訓(xùn)練的咨詢師會很樂意告訴你他師承何派，將用哪些方式來幫助你。真正用心的咨詢者，態(tài)度會是審慎、嚴謹而有所保留的，只有那些初學(xué)者或者門外漢才會過于急切地提出各種樂觀的保證，或不假思索地一頭栽入，你完全可以憑直覺知道，在各種外衣下隱藏的是親切還是冷漠、是專業(yè)還是外行、是真誠還是偽裝。有時候咨詢師也許會拒絕你作為他的當(dāng)事人（當(dāng)然他應(yīng)說明理由）；有些時候他也可能對你在咨詢中提出的問題回答說不知道，你大可相信他這是實話實說。凡受過良好教育的各行專業(yè)人士，如果還肯坦然承認自己有所不知，通常都是最具專業(yè)訓(xùn)練、也最值得信任的人。
有些咨詢師在咨詢時可能非?；钴S，常提出問題并提供反饋；有的則很少說話，他們透過傾聽來盡力幫助你。這取決于咨詢師所受到的訓(xùn)練、其本人的個性及你個人所要咨詢的問題。開始時你可能不太習(xí)慣，你也許會覺得咨詢師并不像想象中那樣熱情、關(guān)心他人。假如你認為咨詢師的方式對你不適合，你可以明確提出來。許多咨詢師本身受過心理療法的訓(xùn)練，也了解這種感覺。除非你忠實地說出你的感受，否則沒有任何健全的專業(yè)人員能協(xié)助你。對于專業(yè)咨詢?nèi)藛T來說，關(guān)懷是必定的媒介。經(jīng)過一段時間以后你也許會發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人處于危機中時，有部分問題是由于自身的自尊正處于低潮，所以有時會誤解專業(yè)人員的個人態(tài)度。當(dāng)然，如果你確實認為對方不可信任，你完全有權(quán)終止并另請高明。
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